ROLLING&MAT

Attività di gruppo che unisce la tonificazione ed il controllo corporeo del pilates con il massaggio miofasciale e l’allungamento muscolare ottenuto attraverso le palle del body rolling.
Il risultato è un generale senso di benessere, maggior elasticità nel movimento, eliminazione dei dolori articolari, miglioramento della postura e riduzione degli infortuni dovuti al movimento.

Lunedi e Mercoledi dalle 13.00 alle 14.00

Daniela 3472464547
Mattia 3388691617
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